برگزاری سمینار آموزشی کنترل فشار خون و راه های پیشگیری از آن/ مهمترین راه های پیشگیری و درمان فشار خون در افراد
رئیس اداره مدیریت بحران، پدافند غیرعامل و HSE اداره کل بنادر و دریانوردی استان سیستان و بلوچستان با بیان اینکه فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است، گفت: به منظور ثبت و کنترل رایگان فشار خون برای گروه هدف که شامل افراد بالای 30 سال، بیماران کلیوی و زنان باردار می شود؛ برنامه ای دو روزه در تاریخ 27 و 28 خرداد ماه در صبح و بعدازظهر در محل درمانگاه کوی بندر برگزار شد.
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی اداره کل بنادر و دریانوردی استان سیستان و بلوچستان؛ علی اکبر جعفری رئیس اداره مدیریت بحران، پدافند غیرعامل و HSE اداره کل بنادر و دریانوردی استان سیستان و بلوچستان اظهار داشت: در راستای یک برنامه کشوری، بسیج ملی کنترل فشارخون از 27 اردیبهشت لغایت 15 تیرماه در کشور اجرا می شود و در اداره کل بنادر و دریانوردی استان سیستان و بلوچستان نیز با هدف ارتقای سطح دانش عمومی همکاران شاغل در بندر و مشارکت بیشتر آنان و خانواده هایشان در اجرای این طرح، سمینار آموزشی با عنوان کنترل فشار خون و راه های پیشگیری از آن در تاریخ 27 خرداد به مدت دو ساعت و با همکاری واحد مبارزه با بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت شهرستان چابهار در سالن آمفی تئاتر ساختمان اداری بندر شهید بهشتی برگزار شد.
رئیس اداره مدیریت بحران، پدافند غیرعامل و HSE یادآور شد: همچنین به منظور ثبت و کنترل رایگان فشار خون برای گروه هدف که شامل افراد بالای 30 سال، بیماران کلیوی و زنان باردار می شود؛ برنامه ای دو روزه در تاریخ 27 و 28 خرداد ماه در صبح و بعدازظهر در محل درمانگاه کوی بندر برگزار شد.
جعفری اعلام کرد: با توجه به افزایش بیماری های مختلف در اثر فشارخون، در جهان از هر سه نفر بزرگسال یک نفر و از هر هشت مرگ در دنیا یک مرگ مربوط به فشارخون بالا می باشد.
وی با بیان اینکه فشارخون بالا سومین عامل کشنده در دنیا است، گفت: مهمترین عوارض فشارخون بالا عبارتند از سکته مغزی و قلبی، نارسایی قلبی و کلیوی، خون ریزی چشم و نابینایی.
رئیس اداره مدیریت بحران، پدافند غیرعامل و HSE درخصوص پیشگیری از فشار خون بالا در افراد بیان داشت: شش گام اساسی برای پیشگیری از فشار خون بالا عبارتند از، دوری از مصرف دخانیات، فعالیت های بدنی کافی، رژیم غذایی مناسب،  کاهش مصرف نمک، مدیریت استرس به شکل صحیح و خودداری از مصرف مشروبات الکلی
به گفته جعفری برای درمان فشار خون بالا راهکارهایی را باید مدنظر قرار داد که مهمترین آنها عبارتند از کاهش وزن و اصلاح چاقی به ویژه چاقی شکمی، اصلاح رفتارهای تغذیه ای ناسالم (مثل کاهش مقدار مصرف چربی، حذف روغن جامد، کاهش مصرف نمک)، انجام فعالیت های بدنی منظم و کافی، مصرف دارو براساس نظر پزشک و ترک مصرف نوشیدنی های الکلی.
۲۸ خرداد ۱۳۹۸ ۲۱:۳۲
کد خبر : ۴۶,۹۹۴

نظرات بینندگان

تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید